THE BREATH auf der Dachterrasse von On Running, ein spektakulärer und einzigartiger Ort in Zürich. Dies ist eine ganz besondere Sommerausgabe, bei der wir unter freiem Himmel atmen und die warme Sonne auf unseren Körpern spüren.
THE BREATH ist eine zweistündige Reise, welche die innere Stimme hörbar macht. Die intensive Arbeit mit dem Atem in Verbindung mit Musik, Yoga, Klang und Mantras ermöglicht eine besondere Selbsterfahrung. Die Absicht gilt hierbei der emotionalen und mentalen Reinigung. Bereits ein erster Kontakt mit Breathwork schafft ausserdem ein unbekannt energetisierendes Gefühl sowie einen neuen Zugang zu sich und dem individuellen Lebenssinn. Über eine regelmässige Praxis in Breathwork wird diese Verbindung vertieft und stabilisiert.
Der zweistündige Workshop mit Manuela und Matthias schenkt einen Einblick in die prozessorientierte, kraftvolle Atemarbeit und ihrem inne liegenden Zauber.
BALBOA X ON RUNNING X KEUR
THE BREATH at On Running rooftop terrace, a spectacular and unique spot in Zürich. This is a very unique summer edition where we breathe under the open sky and feel the warm sun on our bodies.
THE BREATH is a two hours experience that will make you inner voice heard. The result is a mental clearing and emotional release. Through continued practice many students develop a connection to their purpose in life, along with an incredibly energising feeling.
Enjoy a music driven class by Manuela and Matthias with yoga in its spirit, mantras in its power, and breathwork for breakthroughs.
Breathe through all the feelings
Connect to the power and resilience within you
Follow your heart into its wildest dreams
Manuela and Matthias guide you through these thoughtful, ever changing sequences which are designed to explore your own possibilities. We use organic essential oils and sacred smoke of Sage, Palo Santo and Copal to support your transformative journey.
-2 hours
-CHF 65
-Please note that it is helpful not to practice with a full stomach, therefore we suggest you to eat a light meal 60 minutes before the class begins.
-We will enjoy some healthy snacks afterwards and Kombucha by Nycha on the stunning On Running rooftop terrace
-Please bring a yoga mat, a blanket/towel, your water bottle and a journal.
-In case of bad weather we will practice indoors