THE BREATH im schönen und gemütlichen noa:sanctuary Studio in Basel.
THE BREATH ist eine zweistündige Reise, welche die innere Stimme hörbar macht. Die intensive Arbeit mit dem Atem in Verbindung mit Musik, Yoga, Klang und Mantras ermöglicht eine besondere Selbsterfahrung. Die Absicht gilt hierbei der emotionalen und mentalen Reinigung. Bereits ein erster Kontakt mit Breathwork schafft ausserdem ein unbekannt energetisierendes Gefühl sowie einen neuen Zugang zu sich und dem individuellen Lebenssinn. Über eine regelmässige Praxis in Breathwork wird diese Verbindung vertieft und stabilisiert.
Der zweistündige Workshop mit Manuela schenkt einen Einblick in die prozessorientierte, kraftvolle Atemarbeit und ihrem inne liegenden Zauber.
THE BREATH at the lovely and cozy noa:sanctuary attic studio in Basel.
THE BREATH is a two hours experience that will make you inner voice heard. The result is a mental clearing and emotional release. Through continued practice many students develop a connection to their purpose in life, along with an incredibly energising feeling.
Enjoy a music driven class by Manuela and Matthias with yoga in its spirit, mantras in its power, and breathwork for breakthroughs.
Breathe through all the feelings
Connect to the power and resilience within you
Follow your heart into its wildest dreams
Manuela will guide you through these thoughtful, ever changing sequences which are designed to explore your own possibilities. We use organic essential oils and sacred smoke of Sage, Palo Santo and Copal to support your transformative journey.
2 hours
CHF 65
Please note that it is helpful not to practice with a full stomach, therefore we suggest you to eat a light meal 60 minutes before the class begins. We will enjoy some snacks and drinks afterwards.
noa:sanctuary does have yoga equipment for everyone.
Please bring your water bottle, a journal and an eye pillow (if you have one).