B R E A T H E  R E L E A S E  C L E A R  workshop

samstag, 30. dezember 2017

09.00 - 11.00 uhr

​mit camilla mariéthoz und manuela schoepfer 

deutsch/englisch

in diesem zweistündigen workshop gehen wir in die ruhe und stille, wir hören auf unser herz und unsere intuition. in einem sacred circle teilen wir was bei uns ansteht. danach wird camilla uns auf eine gemeinsame, inspirierende reise durch restorativ inspiriertes yoga mitnehmen bevor wir uns mit manuela in breathwork reiki und clearing rituals begeben.

 

das alte jahr klingen wir dankbar und wohltuend aus, es ist ein moment zum beobachten, reflektieren, still sein und in dich zu gehen. mit viel freude, neugier und einer verbundenen intention begrüssen wir das kommende jahr.

sobald wir angst, zweifel und unentschlossenheit in unseren körper und in unser leben lassen, blockieren wir uns, es bleibt kein platz um uns mit unserem sogenannten sechsten sinn zu verbinden. lerne deiner intuition zu vertrauen - höre, fühle und sehe dich und deine mitmenschen von einer anderen seite.

camilla führt uns durch erdende, herzöffnende asanas, welche uns vertrauen und sicherheit im leben schenken. yoga lehrt uns, dass festgefahrene oder stagnierende energie die ursache aller krankheiten ist, mental, physisch oder emotional. restoratives yoga ist sanft, beruhigend und setzt blockierende energie wieder frei damit balance und lebenskraft in körper, geist und seele fliessen. 

nach der asana praxis begeben wir uns langsam in aktive breathwork meditation mit manuela. breathwork ist eine eine alte, wunderbare medizin zur selbstheilung und zur emotionalen entgiftung. es löst starke, negative gefühle, erlaubt dir aus deinem alten muster auszubrechen und hilft, wut, traurigkeit und ängste zu reduzieren. bewusstes, tiefes atmen ist extrem beruhigend und klärend für unsere seele. 

während dem workshop sind camilla und manuela die ganze zeit als unterstützung für dich da. manuela begleitet dich durch die atmung, behandelt dich mit ätherischen ölen und reiki und bringt heilige rauch- und lichtrituale in den raum. in dieser sicheren umgebung kannst du komplett loslassen und vertrauen. folge deinem mutigen herzen in seine wildesten träume...

 

du wirst den raum mit einem offenen, dankbaren herzen, einem klaren geist und einem leichten körper verlassen. die erfahrung ist kraftvoll, tiefgründig und kann dein leben verändern.

am ende des workshops wecken wir unsere sinne mit frischem, heilendem kräutertee und hausgemachten, gesunden häppchen. ebenfalls darfst du gerne in die welt von ätherischen ölen von doTERRA eintauchen.

alle sind willkommen. der unterricht ist langsam, beruhigend und für jeden geeignet.

​trage komfortable kleidung in denen du dich wohl fühlst.

kosten:   CHF 40.-

ort:        yoga tribe, gallusstrasse 4, 8006 zürich

 

die teilnehmerzahl ist beschränk. anmelden kannst du dich hier.

bei fragen sende uns gerne eine e-mail an:

hello@manuelaschoepfer.com oder camilla@yoga-tribe.ch

wir freuen uns sehr, dich auf dieser reise zu begleiten.

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