S O U L  F L O W  &  R A D I A N T  H E A R T workshop

 

donnerstag, 11. januar 2018

19.00 - 21.00 uhr

manuela schoepfer

deutsch

in diesem zweistündigen workshop begeben wir uns in die ruhe und stille, wir hören auf unser herz und unsere intuition. in einem sacred circle teilen wir was bei uns ansteht, bevor wir auf eine gemeinsame, inspirierende reise durch restorativ inspiriertes yoga in verbindung mit breathwork reiki und clearing rituals gehen.

 

die weihnachtszeit und der jahreswechsel sind vorbei, die besinnliche zeit ist oft auch mit hektik und stress verbunden. wir lassen uns langsam und gemütlich im neuen jahr nieder. neugierig und vielleicht auch ein wenig besorgt begeben wir uns ins unbekannte, ins neue und fremde.

sobald wir angst, zweifel und unentschlossenheit in unseren körper und in unser leben lassen, blockieren wir uns, es bleibt kein platz um uns mit unserem sogenannten sechsten sinn zu verbinden. lerne deiner intuition zu vertrauen - höre, fühle und sehe dich und deine mitmenschen von einer anderen seite.

yoga lehrt uns, dass festgefahrene oder stagnierende energie die ursache aller krankheiten ist, mental, physisch oder emotional. restoratives yoga ist sanft, beruhigend und setzt blockierende energie wieder frei damit balance und lebenskraft in körper, geist und seele fliessen. wir schmelzen in erdende, herzöffnende asanas, welche uns vertrauen und sicherheit im leben schenken.

breathwork ist eine alte aktive meditationstechnik, eine wunderbare medizin zur selbstheilung und zur emotionalen entgiftung. es löst starke, negative gefühle, erlaubt dir aus deinem alten muster auszubrechen und hilft, wut, traurigkeit und ängste zu reduzieren. bewusstes, tiefes atmen ist extrem beruhigend und klärend für unsere seele.

während dem workshop bin ich die ganze zeit als unterstützung für dich da. ich begleite dich durch die atmung, behandle dich mit ätherischen ölen und reiki und bringe heilige rauch- und lichtrituale in den raum. in dieser sicheren umgebung kannst du komplett loslassen und vertrauen.

folge deinem mutigen herzen in seine wildesten träume...

 

du wirst den raum mit einem offenen, dankbaren herzen, einem klaren geist und einem leichten körper verlassen. die erfahrung ist kraftvoll, tiefgründig und kann dein leben verändern.

am ende des workshops wecken wir unsere sinne mit frischem, heilendem kräutertee und hausgemachten, gesunden häppchen. ebenfalls darfst du gerne in die welt von ätherischen ölen von doTERRA eintauchen.

alle sind willkommen. der unterricht ist langsam, beruhigend und für jeden geeignet.

trage komfortable kleidung in denen du dich wohl fühlst.

 

kosten:       CHF 40.-

ort:            herzraum luzern, arsenalstrasse 51, 6005 luzern

 

die teilnehmerzahl ist beschränk. anmelden kannst du dich hier.

bei fragen sende mir gerne eine e-mail an hello@manuelaschoepfer.com

ich freue mich dich auf dieser reise zu begleiten.

photo via pinterest - unknown artist

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